Ontspanningsmassage

Geniet van mijn ontspanningsmassages: aandachtsvolle aanrakingen en klanken om te ontspannen, om je weer in balans te voelen, waardoor jouw zelfhelend vermogen wordt aangesproken. Hierdoor voel jij je krachtiger om beslissingen te nemen en kun je beter slapen. Door de aanraking verminder je de stress in je lichaam en ook je hoofd komt tot rust. Mijn klanten zeggen na de massage vaak verrast dat ze niet hadden verwacht zich zo relaxed te kunnen voelen. En dat al na een eerste massage. Ook bij massage zit de kracht in de herhaling om je lichaam en geest te ondersteunen zeker in stressvolle tijden.

Praktijk

Jij bent welkom in mijn sfeervolle praktijkruimte met mijn brede massagetafel met verwarming. Na een korte intake starten we met de massage als jij comfortabel ligt.  Tijdens de massage praat ik bij voorkeur niet, maar als jij dat wel graag wilt dan zal ik zeker antwoord geven.

Ontspanningsgericht

Ik werk ontspanningsgericht met aandacht voor jouw hele lichaam. De uitwerking van een rustige aandachtsvolle massage is groot. De klassieke ontspanningsmassage voelt wat steviger door subtiele knedingen en bevordert de bloedsomloop, maar is beslist niet zo stevig als bij sportmassage. Een aanvulling op de knedingen kunnen de moving cups, de bamboestokken of guasha zijn. Cuppingmassage en guasha dringen dieper door in het bindweefsel en bevordert nog beter de bloedsomloop. De bamboestokken werken dieper door op de spieren en voelt steviger aan. Ik ben opgeleid tot Wereldmasseur. En dat betekent dat ik de Oosterse wijsheid en kennis graag toepas in mijn massages gecombineerd met de Westerse ontspanningsmassagetechnieken. In onze Westerse wereld staan denken, presteren en doorgaan hoog in het vaandel. Ik wil als Wereldmasseur graag evenwicht brengen door jou te laten ontspannen, even niet nadenken maar voelen. In diepe ontspanning weet je wat goed voor jou is, voel je jouw lichaam vol hernieuwde energie.

Zomeractie juli en augustus 2022

Kom genieten van een ontspanningsmassage van 60 minuten of langer in juli of augustus en krijg € 10,00 korting en zolang de voorraad strekt een katoenen hammamdoek t.w.v. € 12.95 kado. Boek nu jouw me-time. In mijn ruimte is het altijd rond de 23 graden, onafhankelijk van hoe het weer buiten is.

Lichtvoetige maandchallenge

Wil jij aandacht aan jezelf besteden en ervaren hoe het is om in een positieve spiraal te komen ? Meer energie, meer ontspannen en genieten en even los van de stress van alledag? Doe dan mee met de Lichtvoetige maandchallenge.  De naam zegt het al: lichtvoetig door het leven zal na deze maandchallenge met mijn persoonlijke begeleiding en steun voor toepassing in jouw leven zeker lukken. Je krijgt 4 sessies van 120 minuten: leefstijladvies, voedingsconsult, ontspanningsmassage van 60 minuten.

Klankschaalmassage voor 2 personen of ouder en kind-massage

Ouder en kind massage

Kom samen met je kind naar mijn praktijk voor een heerlijke ontspannende massage van je rug, schouders, nek, benen óf voeten. Terwijl de één wordt gemasseerd, geniet de ander van een heerlijk Magnesium voetenbad en een glas kruidenthee met wat lekkers.

Klankschaalmassage of een klankschaal ligconcert/klankreis voor 2 personen

Een heerlijk uur ontspanning, lekker onthaasten, weg met de stress. En daarvoor hoef jij niets te doen; gewoon zijn. Door de klanken komt het denken tot een diepe rust. Doordat de klankschalen op je lichaam staan, kan de trilling van de klankschaal de spieren diep ontspannen, wordt in het lichaam de doorstroming van de energiebanen en de doorbloeding gestimuleerd. En doe je dit vaker dan volgt steeds sneller een complete lichaamsontspanning en een intensiever lichaamsbewustzijn.

Bij een klankschaal ligconcert krijg je indien gewenst één klankschaal op je buik en geniet je vooral van de klanken rondom jou. Deze klankschaalsessies zijn een weldadige ontspanning voor twee personen. Met na afloop een kopje kruidenthee en relaxed nagenieten en bijkomen. Een ontspannend uitje voor vrienden, familie of collega’s.

Een klankschaal ligconcert is ideaal na een drukke werkweek, na deadline opdrachten, veel stress, emotionele tijd of gewoon tussen door.

Magnesium-producten van Permsal

Magnesium is een heel belangrijk mineraal, dat veel processen in ons lichaam mogelijk maakt. Meer hierover lees je in mijn Magnesiumblog.

Naast magnesium-rijk voedsel is de opname via de huid de meest effectieve manier om extra magnesium binnen te krijgen. Dit komt omdat we allemaal voor 60% uit zout water bestaan. Ieder mens  heeft iedere dag 400 mg magnesiumzout (chloride) nodig. Bij normaal transpireren doet het lichaam zijn best om de aanwezige magnesium terug te trekken voor hergebruik, bij overmatig transpireren verliezen we dus magnesium, maar kunnen het ook via de huid weer opnemen. Permsal producten bestaan uit de enige magnesiumsoort die in ons lichaam aanwezig is. Permsal wordt gewonnen uit de  zuiverste bron ter wereld op 1600 meter in Veendam.

Het is een puur natuurproduct, het is een veilig product, het wordt via de haarzakjes en zweetklieren opgenomen en gaat rechtstreeks naar de cellen. De werking is vrij direct bij spierspanning. Kies in tijden van stress, na intensief sporten of  voor verbetering vatbare voedingskeuzes (te veel suikers, koolzuur, koffie) voor een magnesium boost of magnesium pakking om je mineraalbehoefte snel weer aan te vullen. Ook voor thuisgebruik kun je heerlijke producten meenemen, zodat je lichaam weer optimaal kan functioneren door voldoende magnesium.

Alka zuur-base in balans

Probeer in mijn praktijk een heerlijk glas kruidenthee van Alka. Goed voor de zuur-base balans. Je kunt bij mij een Alka Verzuringstest krijgen om te zien of je lichaam verzuurd is. Veel gezondheidsklachten komen voort door verzuring van het lichaam. Deze verzuring ontstaat door voeding, stress, medicijnen en overmatige spierbelasting. Als het lichaam de afvalzuren niet volledig kan afvoeren, hopen deze zich op in het lichaam. Vooral na het 40ste levensjaar nemen de zure afzettingen in de gewrichten, het bindweefsel, de spieren en de bloedvaten in een snel tempo toe. Het lichaam verzuurt. Dit kan leiden tot het ontstaan van chronische aandoeningen zoal jicht,  artritis, artrose, blaasontsteking, chronische vermoeidheid, fibromyalgie, hoge bloeddruk, kalknagels, nierstenen, osteoporose, psoriasis en eczeem, vaginale schimmel en geeft meer kans om de ziekte van Lyme te krijgen.  Wat kun je doen tegen verzuring? Ontzuren! Je kunt actief ontzuren door het lichaam te voorzien van extra bicarbonaten, via het drinken van water met basische druppels of door het slikken van speciale maagzuurresistente gecoate basische tabletten met natriumbicarbonaat en zink. Het drinken van de ontzurende kruidenthee van Alka met een breed spectrum aan kruiden zorgt voor de afvoer van zure afvalstoffen. Daarnaast is het belangrijk dat je het lichaam voedt met basische voedingsstoffen en de sterk verzurende vermijdt. In de Alka brochure is hiervan een handige lijst opgenomen. Aanvullend op goede voedingskeuzes kun je een basisch mineralencomplex of groene basische voedingsextracten opgelost in water nemen. Je kunt de Alka thee en andere producten ook via mij aanschaffen voor thuis.

Aromatherapie

Met aromatherapie gebruik ik de essentiële oliën van dõ-TERRA en Pranarôm in de massages. Als je nog geen 4 maanden zwanger bent of er is een kans dat je zwanger bent, dan geef ik je geen massage met essentiële oliën. Ik wil je in dat geval met alle plezier ondersteunen met voedings- en suppletie-adviezen. Ben je onder behandeling van een arts en/of gebruik je medicijnen overleg dan vooraf met jouw behandelend arts of je een ondersteunende massage met essentiële oliën mag.

Webshop 

Voor thuisgebruik kun je via mij de Magnesium producten van Permsal kopen. Ze zijn ook verkrijgbaar in mijn webshop

Cadeaubon

 

Geef of vraag eens een massage kado

Je kunt bij mij een cadeaubon aanschaffen. Je kiest en betaalt het bedrag dat je cadeau wilt geven.

Kadobon | In evenwicht met Petra

Petra is kundig, weet veel. Je komt binnen in de praktijk, er heerst een hele rustige sfeer. Petra heeft echt passie voor haar vak. Bied een luisterend oor. En wat was de ontspannende massage met als afloop de klankschalen heerlijk. ‘s Avonds rook ik de geur van de heerlijke essentiële oliën nog steeds. Dit gaf soort rust. De volgende dag merkte ik, dat de massage toch iets in beweging had gezet, waardoor ik nog bewuster van mijzelf was! Zeker een aanrader. En zo fijn de behandeltafel. Alles is mogelijk om maar ontspannen de massage in te gaan.

Petra Kalkhoven-Heij

"Een bijzonder vriendelijke dame die je in de juiste balans weet te krijgen met haar persoonlijke adviezen en heerlijk ontspannende massage en klankschalen!"
Hans Bouman

"Bij Petra heb ik een heerlijke massage gehad volgens de Aroma Touch techniek met heerlijk ruikende essentiële oliën. De sfeer in haar praktijkruimte is heel ontspannen en er staat rustgevende muziek op. De geuren, de zachte massage en de fijne sfeer zorgen dat ik me goed kon ontspannen. Een aanrader!"

Jolanda Hulshof

"Petra is zeer vakkundig en beschikt over enorm veel kennis. Naast diverse massages, heeft ze mij ook adviezen gegeven vanuit haar rol als hormooncoach.
Relatief simpele aanpassingen zorgen ervoor dat ik beter in balans ben qua energie en ook mijn huidprobleem (rosacea) is stukken minder dankzij haar tips!
Al met al kan ik iedereen aanbevelen om in evenwicht te komen met Petra."

Redmar van Capelle-Denijs

"De klankschaalmassage is een echte aanrader! Petra zorgt voor een hele fijne ontspannen sfeer. De trillingen van de schalen werken nog lang na. Heel fijn!"

Louise Smit