Stoelmassage
Stoelmassage is een massage die op een speciale massagestoel plaatsvindt. Als het niet lukt om op de massagetafel te liggen of je zit liever dan is deze massagestoel heel fijn. Ik kan ook de knie-scheenbeen-steunen weghalen, waardoor je kunt zitten met gebogen of gestrekte benen. Het doel is ontspanning én de bevordering van de doorbloeding van het spier- en zenuwstelsel en de meridianen. Een stoelmassage duurt 30 minuten. Bij deze massagevorm kun je de kleding aanhouden. Ik masseer je rug, schouders, armen en handen, nek en hoofd.
Stoelmassage met olie, magnesium en/of cupping
Bij mij in de praktijk is het ook mogelijk om op de stoel gemasseerd te worden op de blote rug met warme olie, Magnesiumboost en/of cupping. In 30 minuten een complete en effectieve ontspannings- en wellnessbeleving ervaren. Bij deze massage concentreer ik me op de rug en nek. Ook gebruik ik verwarmde handdoeken om de olie af te nemen voordat je de bovenkleding weer aandoet. Voor vrouwen is het mogelijk om je beha aan te houden als ik deze op de rug kan losmaken.
Stoelmassage is aan te raden bij:
- RSI: als je last heeft van pijn in uw schouder, nek en arm
- Als je langdurig achter een computer of beeldscherm zit
- Regelmatig hoge werkdruk ondervindt
- Vaak in dezelfde houding zit en werkt
- Zwaar lichamelijk werk verricht
- Als liggen op de massagetafel niet prettig is of als je snel weer verder wilt
Stoelmassage brengt ontspanning, verhoogt de concentratie, zorgt voor prestatieverbetering, werkt stress verminderend en reduceert de spanning in de spieren.
Stoelmassage is af te raden bij:
- eerste 3 maanden van de zwangerschap of als je zwanger probeert te worden
- ontsteking
- koorts
- onbekende pijn
- infectieziekten
- besmettelijke huidziekte
- wonden in het massagegebied